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芫花55
 

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举人

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发表于:2018-12-05 11:19

直达 只看楼主 楼主
医生建议尽量左侧卧,右侧卧偶尔也可以,但是后来在妈妈群和大家聊天的时候,听妈妈们说到不能平躺,说平躺孩子容易缺氧。
所以最近就特别注意自己的睡姿,有时候睡着睡着就惊醒了,检查自己是不是睡得正确?
我经常睡的时候是左侧卧,但是半夜惊醒了就发现自己是平躺着的,好担心哦。
这一两周下来感觉好累,不仅百天累,连晚上睡觉都变成了一件需要忍耐的事情。
你们呢,孕期是怎么睡的?是不是也乖乖听“医生的建议”左侧卧呢?
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盘古无赖 2018-12-07 威望 +1
珍惜蔷薇 2018-12-07 威望 +1
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烧槟子、

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发表于 2018-12-05 11:20

只要不平躺,左右都可以
翅子汤

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发表于 2018-12-05 11:21

不一定非要左侧卧,尽量左侧卧,偶尔也可以换右侧,平躺的话还是要尽量避免。
瘦瘦瘦那就

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发表于 2018-12-05 11:21

其实睡姿的衡量标准是舒服,一个是你舒服,另一个是胎宝舒服。医生建议最好左侧位,但是在不同阶段,孕妈都可以选择合适的睡姿,这样也能减少自己的心理压力和负担。
芙拉花花

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发表于 2018-12-05 11:22

我34周才开始侧卧睡,垫个枕头睡的时候什么样,醒来什么样
冬藤n辛夷

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发表于 2018-12-05 11:24

哈哈,老大的时候很听医生的,喊怎么睡就怎么睡,现在二胎中,是自己想怎么睡就怎么睡,左右开工
豉蒸排

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发表于 2018-12-05 11:24

我也是经常半夜醒来是平躺睡和右侧睡
风华谷凡人

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发表于 2018-12-05 11:25

以舒服为目的的睡
小阿布宝宝

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发表于 2018-12-05 11:25

我医生说的左侧右侧都可以,没这么绝对必须左侧,平躺确实不行,但半夜醒来平躺也不用纠结。
成年的均

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发表于 2018-12-05 11:29

没必要,想怎么睡就怎么睡
五灵脂

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发表于 2018-12-05 11:29

这个心里压力太大了,没得必要那么强求,反正保证自己有意识的时候是侧睡就差不多了
妙雨妈妈

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发表于 2018-12-05 11:29

孕期本来都睡眠不好 医生说的是怎么舒服怎么去睡 左侧睡只是你把右背垫高一点点 稍微有个倾斜度就行了 而不是完全的左侧睡 买个孕妇枕就好了 我基本上就是平躺稍左倾一点点 整个孕期都过来了 孩子好好的
队长不甩盾

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二品巡抚

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发表于 2018-12-06 11:57

辛苦,加油
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壮壮麻麻 2018-12-07 威望 +1
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莉莉舟

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庶民

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发表于 2018-12-06 12:51

怀孕的时候没法适应左侧睡,卸货后至今几年却只能适应左侧睡(据说左侧睡对心脏不好的……)
twilightwyj

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发表于 2018-12-06 14:00

一直左侧。实在累了就换右侧。 来自化龙巷APP
mohan0305

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六品通判

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发表于 2018-12-06 16:03

平躺到生的来打卡
我属于换方向就很难入睡的那种
孕期失眠、起夜是常事
先要自己睡好,孩子才能好,不用太多担心
我是呆萌小怪兽

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秀才

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发表于 2018-12-06 16:04

我也是,睡前左侧睡,半夜醒来发现自己平躺着睡了,可担心了,不知道对孩子有没有影响!感觉好累奥! 来自化龙巷APP
一生有你88888

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举人

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发表于 2018-12-06 17:17

我怀孕7个月,反正我是左右都睡,怎么睡舒服怎么睡,一直一个方向睡,那晚上基本睡不好,只要不平躺就行 来自化龙巷APP
jie19860823  

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秀才

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发表于 2018-12-06 22:36

我怀我家小家伙的时候也这样,后来就在腰背后面塞个枕头,实在难受了就右边再侧侧,想想父母那辈没医生检查不照样生,不要紧张。 来自化龙巷APP
拥拥  

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七品知县

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发表于 2018-12-06 22:42

睡着了各种姿势,到晚期怎么睡都不舒服了 来自化龙巷APP
yanfengxin

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七品知县

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发表于 2018-12-06 22:49

本人睡觉本身平躺睡不着,所以都是左右交替侧躺睡 来自化龙巷APP
宇加雪

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六品通判

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发表于 2018-12-07 10:25

没那么讲究,想怎么睡就怎么睡,怎么样舒服怎么样来
beckyping  

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六品通判

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发表于 2018-12-07 10:51

后期坚持左侧卧,导致现在孩子出生快9个月了,我还在左侧睡
各自独白

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五品知州

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发表于 2018-12-07 12:33

我是一直侧身睡,平躺睡不着,这么多年习惯了 来自化龙巷APP
双生[茈]魅-  

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秀才

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发表于 2018-12-07 14:47

我那时候是两边侧着睡,不舒服,就肚子一边垫着被子睡。。
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