返回首页
12
  • 阅读15934
  • 回复30
微信扫一扫到手机
随时看帖,分享到朋友圈
微信分享→
月瑟浅熏
 

关注TA 发私信

举人

  • 帖子:20
  • 金币:22 枚
  • 威望:94 点

发表于:2019-04-03 15:13

直达 只看楼主 楼主

4月不减肥,6月徒伤悲

马上又要到夏天了,再不减肥,好看的衣服都穿在别人身上了。

曾经我也是一个为体重发愁的人,试了很多减肥方法始终没用,后来朋友给我推荐了森米,刚开始我还是很排斥的心情,因为我毕竟试过了很多减肥产品都没什么用,我觉得,我肯定瘦不下来了。结果,我抱着试试的态度,坚持了42天,结果让我见证了奇迹。
42天累计减重10斤,成功完美蜕变


登录/注册后可看大图

首先我要说明一下,我是一个吃货,我不喜欢运动

而用森米减肥不用大量运动与需要节食,主要分及步骤:

准备工作

1、备好体重秤、皮尺、量度杯、食物称

2、测量基础数据并且拍正面侧面照

从买下产品的那一刻起就有2对1的营养师跟打卡助力开始监督你了!瘦身打卡大群每天都有人很近,这种氛围下再懒的人也有动力啊!

第1天/全天酵素日

早起先量体重,然后用一天的时间大概分6次把一整瓶的酵素喝完

具体用量可以参考下面的表格▼


登录/注册后可看大图


登录/注册后可看大图

第2-6天 /代餐日

不用怕,每餐照吃无误,只是用健康的减脂餐代替,早上也可以选择喝奶昔,一共六个口味,加上果蔬周七个,所以每天都是不重样的根本不会腻!


登录/注册后可看大图


登录/注册后可看大图


登录/注册后可看大图

中午和晚上可以跟进营养师的推荐跟指导做自己喜欢的减脂餐

这些都是我平时爱吃的


登录/注册后可看大图

第7天 /开放日

一日三餐都正常饮食,主食、肉食都要吃


登录/注册后可看大图

这样第一阶段就完成了,你会发现有惊人变化

当然中间过程还遇到了体重没有太大变化的平台期,但是通过和白反复研究和探讨运动和基础代谢之间关系,在这次的减肥过程中达成共识,到后面简直是开挂的往下掉,不要刻意节食,不要伤害身体,合理规划改善饮食结构,瘦下来就变成一件顺理成章的事情,我瘦的最明显的是腰,腰围降了8cm,在最近半年瓶颈期有了一个非常大的突破,超开心!

感谢

我要感谢森米的小伙伴们,晴,白,寒,三,42天的陪伴与指导,帮我用健康科学安全的方法把体脂减下来,也更加规范了自己的饮食生活习惯,最后我要开始恢复训练啦,为了五月份的大马做准备,不减脂就不要谈塑形,三分靠练,七分靠吃,减脂永远都是第一步。


登录/注册后可看大图

小编插话

绿皮书上说:“这世上到处都是害怕主动卖出第一步的孤独之人。”

想减肥,欢迎找小编

小编帮你变瘦变美变魔法小仙女!

填写下方报名表单,进一步的了解森米详情

希望每个人都能够健康快乐的变得更好,不轻易放弃自己,成为更优秀的人!这才是春天的正确打开方式呀!


给分给态度,登录/注册 就能评!
本帖评分记录
花漾婚庆 04-18 威望 +1
肉肉表示很无辜啊
回首之间 04-17 威望 +1
十豆三 04-16 威望 +1
胡涵 04-11 威望 +1
分分28技巧 04-11 威望 +1
wf006 04-10 威望 +1
凤糖糕 04-10 威望 +1
佛想3355 04-09 威望 +1
爱吃肉肉的女 04-09 威望 +1
易爽 04-09 威望 +1
队长不甩盾 04-09 威望 +1
总计: 威望 +11
ansy2001

关注TA 发私信

八品县丞

  • 帖子:分分28
  • 金币:269 枚
  • 威望:933 点

发表于 2019-04-09 10:24

肉肉的不是挺好么。。
本帖评分记录
罗墅湾人 04-09 威望 +1
总计: 威望 +1
syp990728

关注TA 发私信

六品通判

  • 帖子:2575
  • 金币:3601 枚
  • 威望:3606 点
  • 化龙巷饭票:1 张

发表于 2019-04-09 10:58

减肯定减的掉,关键不吃了会反弹不,一般都会反弹。
本帖评分记录
罗墅湾人 04-12 威望 +1
蒋mm!~ 04-09 威望 +1
三月美式乡村 04-09 威望 +1
总计: 威望 +3
队长不甩盾

关注TA 发私信

二品巡抚

  • 帖子:31583
  • 金币:727 枚
  • 威望:47311 点

发表于 2019-04-09 11:45

糟糕!是心动的感觉! 来自化龙巷APP
本帖评分记录
罗墅湾人 04-12 威望 +1
总计: 威望 +1
ckcd56788

关注TA 发私信

六品通判

  • 帖子:3276
  • 金币:18 枚
  • 威望:4726 点

发表于 2019-04-09 12:17

广告? 来自化龙巷APP
hoho修

关注TA 发私信

庶民

  • 帖子:65
  • 金币:10 枚
  • 威望:87 点

发表于 2019-04-09 13:55

显然又是广告贴 来自化龙巷APP
猫咪爱吃鱼2004

关注TA 发私信

六品通判

  • 帖子:1363
  • 金币:30 枚
  • 威望:2274 点

发表于 2019-04-09 16:48

胸小了,然后这不吃主食心脏受不了的 来自化龙巷APP
本帖评分记录
mary_cl 04-16 威望 +1
罗墅湾人 04-12 威望 +1
总计: 威望 +2
abcd88

关注TA 发私信

九品芝麻官

  • 帖子:334
  • 金币:20 枚
  • 威望:523 点

发表于 2019-04-09 21:12

听说过ps吗? 来自化龙巷APP
本帖评分记录
叹红尘 04-10 威望 +1
-
总计: 威望 +1
我是谁我在

关注TA 发私信

庶民

  • 帖子:3
  • 金币:10 枚
  • 威望:13 点

发表于 2019-04-09 23:15

这个好像真有用 来自化龙巷APP
cwg111  

关注TA 发私信

六品通判

  • 帖子:2783
  • 金币:13 枚
  • 威望:3051 点

发表于 2019-04-10 07:55

做生意,需要对得起良心
咸菜,窝窝

关注TA 发私信

六品通判

  • 帖子:1622
  • 金币:14 枚
  • 威望:2230 点

发表于 2019-04-10 10:23

传销也那么疯狂 来自化龙巷APP
本帖评分记录
shifenhong05 04-10 威望 +1
总计: 威望 +1
wf006  

关注TA 发私信

四品知府

  • 帖子:11166
  • 金币:30 枚
  • 威望:11810 点

发表于 2019-04-10 11:18

这个橙子有点辣

关注TA 发私信

七品知县

  • 帖子:1254
  • 金币:30 枚
  • 威望:1569 点

发表于 2019-04-10 18:41

广告再见 来自化龙巷APP
549330935

关注TA 发私信

五品知州

  • 帖子:4147
  • 金币:50 枚
  • 威望:5778 点

发表于 2019-04-10 21:16

广告,传销! 来自化龙巷APP
sugers  

关注TA 发私信

八品县丞

  • 帖子:730
  • 金币:36 枚
  • 威望:1214 点

发表于 2019-04-10 22:12

这广告真的一塌糊涂 来自化龙巷APP
for_ever_julia  

关注TA 发私信

庶民

  • 帖子:44
  • 金币:32 枚
  • 威望:87 点

发表于 2019-04-11 00:28

这个真的是传销了 来自化龙巷APP
晴朗的心

关注TA 发私信

六品通判

  • 帖子:3369
  • 金币:66 枚
  • 威望:4954 点

发表于 2019-04-11 06:14

说来说去就是个广告 来自化龙巷APP
wf006  

关注TA 发私信

四品知府

  • 帖子:11166
  • 金币:30 枚
  • 威望:11810 点

发表于 2019-04-11 06:36

分分28技巧

关注TA 发私信

七品知县

  • 帖子:1201
  • 金币:244 枚
  • 威望:1389 点

发表于 2019-04-11 08:43

知否,知否

关注TA 发私信

庶民

  • 帖子:7
  • 金币:10 枚
  • 威望:20 点

发表于 2019-04-11 08:46

又是微商广告 来自化龙巷APP
本帖评分记录
xiaolijiacun 04-11 威望 +1
总计: 威望 +1
念_90  

关注TA 发私信

庶民

  • 帖子:15
  • 金币:16 枚
  • 威望:22 点

发表于 2019-04-11 15:14

多维传感器的原理是哪些?

多维传感器的作用及原理是什么?
三维力传感器原理:
三维力传感器基于应变式测力传感器的根底上采用电阻应变式原理,也称应变式三维力传感器。有弹性元件、电阻应变计和惠斯通电桥电路组成。被称物体的重量作用在弹性元件上使其变形而产生应变量,粘贴在弹性元件上的电阻应变计将于物体重量成正比的应变量转化为电阻变化,再经过惠斯通电桥电路将电阻变化转化为电压输出,经过显现仪表将测得此电压输出值即可完成丈量计量任务。三维力传感器应用特性:
三维力传感器能够同时检测三个方向的力值变化状况,X轴、Y轴、Z轴(垂直力)
佛前一朵莲  

关注TA 发私信

秀才

  • 帖子:224
  • 金币:48 枚
  • 威望:286 点

发表于 2019-04-11 21:36

利润高咾 来自化龙巷APP
江南笔者  

关注TA 发私信

二品巡抚

  • 帖子:14913
  • 金币:1986 枚
  • 威望:21002 点

发表于 2019-04-12 04:43

lisuai  

关注TA 发私信

九品芝麻官

  • 帖子:383
  • 金币:34 枚
  • 威望:538 点

发表于 2019-04-12 12:22

这还叫不节食?
鄙剽窃  

关注TA 发私信

六品通判

  • 帖子:1816
  • 金币:196 枚
  • 威望:2166 点

发表于 2019-04-13 07:44

化龙巷允许发一条这样的广告多少钱 来自化龙巷APP
登录|注册
使用高级回复(可批量传图、插入视频等)

[完成后可按 Ctrl+Enter 发布]

 回复后跳转到最后一页

善意回帖,理性发言
侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报电话:0519-86601957
   
查看
返回首页